Дата: 13 июля (вторник) с 18:00.
Продолжительность: 2 часа.
Участие бесплатное!
На лекции, Рената расскажет:
— о трех основах ЗОЖ
— Мотивация «К» и «От»
— Время и здоровье как невосполнимые ресурсы
— Постановка целей в сфере ЗОЖ
— Питание, структура и режим здорового рациона
— Роли физической активности и режима в здоровой жизни человека
Что родители и подростки получат по итогам лекции?
— мотивацию к ЗОЖ
— четкое видение цели в сфере здоровья
— узнаем основные правила здорового питания, составим свой первый правильный рацион
— составим тренировочный план на неделю
Мероприятие пройдёт 13 июля (вторник) с 18:00 до 20:00 по адресу: Киров, ул. Казанская, 85. Участие бесплатное.
Запись по телефону (8332) 21−04−48 или через форму ниже:
